GB1: por onde começa quem nunca treinou

GB1: por onde começa quem nunca treinou

A pergunta que mais chega pelo WhatsApp da unidade não é sobre preço nem sobre horário. É “será que eu aguento?”. A resposta honesta é que a primeira aula cansa mesmo — e que isso passa mais rápido do que quase todo mundo imagina. O GB1 existe exatamente para esse...
GB2: quando faz sentido avançar

GB2: quando faz sentido avançar

O GB2 pede faixa branca com três graus. É um critério simples de verificar, mas ele não é o ponto — é só o sinal externo de uma coisa que o professor observa há meses. O que o programa avançado exige de verdade é que os fundamentos tenham virado reflexo. Não “saber” a...
GB Kids: o que muda quando a criança treina

GB Kids: o que muda quando a criança treina

Quase toda matrícula infantil começa pela mesma porta: alguém quer que o filho saiba se defender. É um motivo legítimo, e o jiu-jitsu entrega isso. Mas não costuma ser o que os pais comentam na recepção meio ano depois. O que eles comentam é rotina. A criança que...